电子书《情绪的解析》珍藏版推荐

《情绪的解析》美国著名心理学家、全球首席识谎专家保罗·艾克曼创作的书籍， 本书科学地解析了产生情绪时体内的生理变化，考察你对情绪的了解，帮你认清自己和他人最细微的情绪表现，提高你对情绪发生的敏感度。作者将他40年来的学术研究和渊博知识展现在世人面前，描绘了引人入胜的情绪世界，对人们的生活有很大帮助。
一般来说情绪是正面的，可以促进我们为某事努力或者带来快乐，但是三种情形会情绪化、1.感受到或者表现的情绪是对的，但是过于激烈，比如过度担心。2.表达方式有问题，比如生气了要保持沉默就是幼稚的。3.不恰当的情绪，我们就不该有这种情绪，事后才明白当时没必要担心。情绪的不断演进能够是我们对重大事件做出快速反应，而与生俱来的应对方式和遇到各种事的经验组成了我们自动评价体系群的评价标准，后天的学习是一种标准细化或者补充。
在书中关于悲伤、愤怒、恐惧、厌恶、喜悦的五个章节中，每读一章带着这种情绪的记忆几乎是翻江倒海而来，突然也记起了很多过去曾经遗忘的小事。作者对于情绪体验的事件描述很细腻、很详尽和丰富，对于做心理研究的朋友来说有非常大的帮助。推荐分享给大家，欢迎下载阅读~